Zwangerschapsyoga Ademhalingstechnieken

Verschillende ademhalingstechnieken die je kan toepassen tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling.

Visualisatieoefening

pdf bestand

Ook aangepaste yoga oefeningen op maat te verkrijgen, zoals bekken, ischias, mindfulness, misselijkheid, op maat en op wens, zelfde tarieven.

Normale prijs 22

Ook een Zoom meeting mogelijk waarin we de technieken samen doen of een prive afspraak bij mij thuis.

Prive: 66

Zoom sessie 1 uur: 55